はじめに
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サバゲーしてますか?
私はというと、定例会に顔を出すことは少なくなり
代わりに月一回程度身内で貸切でゆるく楽しんでいます。
ゾンビは嫌いだけど身内且つ初心者ならまだ許せますからね。
で、コロナも相まってるのか体力の衰えを痛感しております。
貸切でゆる~くサバゲーしてるとはいえサバゲーはサバゲー。
普通に体力使います。
普段使わない筋肉使ったり常に周囲に注意を払っていたりしているのでサバゲーから帰ったらめちゃくちゃしんどいです…
良く考えればエアガンってダンベルですよね(笑)
軽いエアガンでも長物なら普通1Kgは超えてしまうもの(例外はあると思いますが)
つまり、重りを持ちながらウォーキングしたりジョギングしたりスクワットしたりしてる訳です。
そりゃあ運動不足の人がサバゲーし終わったらへとへとで当然ですよね。
体力が落ちた今、サバゲー翌日は確実に筋肉痛になります。
普段から運動したり筋トレしてたり
前みたいに隔週ぐらいのペースでサバゲーしてたら筋肉痛にもならないでしょうね。
サバゲーマーの体型って・・・
さて、サバゲー参加したときやTwitterに上がる写真を見たりしてちょっと思うことがあります。
「小太りかヒョロガリ率高くね・・・?」
何故なんでしょう?
私同様運動不足なのか。
それとも食生活等含む生活習慣なのか。
遺伝もあるかもしれないですね。
太る理由はなんにせよ、カッコ良くサバゲーしたくないですか?
っていうのが今回の本題です。
どれだけカッコ良いエアガンを持って、実物のパーツでカスタムして、実物の装備を見にまとっていたとしても
お腹が出ている。
その1点で装備等のカッコ良さが半減してしまいますね。代わりに残念感が出ます。
海外ドラマ・映画に出てくるドーナツ食べてる太っちょ警官目指してるとかなら何も言わないです。
逆にヒョロガリの場合はどうか。
服に着られてる感が出ますね。
どちらかというと私はこちらに当てはまるので軍服系はカッコ良いと思いつつ着ません。
というか持っていません。
軍服・軍装はカッコ良いんです!
それを着る人の体型をなんとかしないかって話なんです!
カッコ良くサバゲーをするには
具体的にどうするかって言うと
- 運動する
- 筋トレする
- 食事を変える
この3つを継続していければカッコ良い服に着られることなくカッコ良く着こなせるはずなのです!
ただ、ヒョロ目の私がどれだけ声を上げても虚しいので↓です。
皆さんご存知ライザップです。
ここで体作り直しましょ!
というか体作り直してもらうの手伝ってもらいましょ!
人間、一人でコツコツ努力し続けるのって中々しんどいです。
正しい方法を教えてくれる人がいて、数字で管理してもらえるとなれば話は別です。
お金を払っていれば、元を取らないと勿体ないという心理もモチベーションになるはずです。
私からライザップの紹介をするまでも無く超絶有名で信頼できる最大手かつ数々の実績。ですが敢えて抜粋気になった所を抜粋して紹介していきたいと思います。
ライザップ
- トレーナーがコロナの抗体検査をしている
- トレーナーは採用率3.2%をクリア&192時間の徹底した教育を受けた精鋭中の精鋭
- トレーナーがメンタルケアも出来るのでメンタルサポートも充実
- 国家資格である管理栄養士が監修した食事内容
- あなた専用のトレーニングメニューで無駄がない
- 180を超える医療機関と連携、医師と開発した唯一のプログラム
- プランニングシートによりゴールの可視化
- マンツーマンだから頑張れる
- 専用アプリで進捗の確認が可能
- 電話・メールで「栄養サポートセンター」に相談可能
- 14万人の会員実績
- コース料金30日間全額返金保証
- リバウンド保険
- 全国展開
- 個室トレーニングルーム
- シャワールーム&メイクルーム
自分で書いていて予想以上に気になる点が多かった…
HPが充実してます。
気になったあなたは30秒で無料カウンセリングができるみたいなのでGO!
ということで、今回はライザップさんに体づくりを任せて
カッコ良い体でサバゲーしましょう!
って話でした!